Terapia Online

A psicoterapia online começou a ganhar visibilidade no início dos anos 2000, com o crescimento da internet e a popularização das tecnologias de comunicação. Em 2018 que o Conselho Federal de Psicologia (CFP) regulamentou oficialmente a prática da psicoterapia online no Brasil, através da Resolução CFP nº 11/2018, que se tornou uma grande realidade durante a pandemia do COVID 19. A psicoterapia online também permitiu com que muitos brasileiros residentes no exterior pudessem encontrar por ajuda psicológica em sua língua materna.
O relacionamento terapêutico, as técnicas e intervenções são os principais fatores que contribuem para a melhora da saúde mental através da psicoterapia, elementos esses, que estão presentes na psicoterapia online. Porém, para que os benefícios sejam alcançados, alguns critérios e cuidados devem ser seguidos.