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A psicoterapia online começou a ganhar visibilidade no início dos anos 2000, com o crescimento da internet e a popularização das tecnologias

Há uma grande diferença entre estar comprometido com o que é importante para você e ficar refém de resultados excepcionais.

O mindfulness é uma ferramenta de muito valor para a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), pois busca ajudar as pessoas a lidarem com o

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